SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Karlstad Innebandyförening
Fotboll
När killarna själva får bestämma...
2025-03-16 13:29

På veckans onsdagsträning var det killarna själva som hade taktpinnen när dom fick i uppdrag att, i mindre grupper, förbereda och leda dagens övningar.

 

Det som skulle tas fram var en HINDERBANA, en SPELÖVNING och en STAFETT. Med guidning från oss tränare för att tänka på VAD som skulle tränas, VARFÖR detta skulle tränas och HUR det skulle tränas – så blev det många bra diskussioner och kreativa förslag, som ritades upp på stora papper.

 

Resultatet blev Hinderbanan ”Bestiga Berg”, Spelövningen ”Nummerboll” och Stafetten ”Stafettreiset” – som sammantaget tränade både teknik, balans, snabbhet, rörelse utan boll och avslut.

 

Innan vi körde i gång fick grupperna lite tid att förbereda övningarna på planen. Sedan fick varje grupp beskriva sin övning, och vad som skulle tränas (och varför) samt förevisa hur övningen skulle gå till. Det här gick jättebra, och det märks att tryggheten i gruppen blir allt starkare.

 

Övningarna företogs sedan med stor entusiasm:) Efter övningen fick lagkompisarna träna på att ge positiv feedback till gruppen som hade planerat övningen.

 

En mycket bra träning, med roliga övningar och stor involvering från alla! Grymt jobb allihop!

/Ledarna


Nyhetsarkiv
Mälarenergi Cup 20252025-04-26 18:27
Målvaktsträning2025-01-07 13:09
Anonyma lådan2024-12-14 15:16
Kakservice - gottigott2024-10-21 08:16
 
Sponsorer